Йййохххоууу, ребята!!!
Среди серых будней случаются и радости.Мне удалось стрелку весов уговорить останавливаться на отметке 60 кг.
Да, вот! ))))
Причём, мне даже не пришлось почти ни чем жертвовать - я как ела пироженки с кремом и печеньки в шоколаде и с варёной сгущенкой, так и ем...
Правда в минувшую субботу мне пришлось нелегко - на Дне рождения у тётки другие родственники (дядя и тётя) начали пытаться пылесосить мне мозги, что я стала слишком худая....
Хм... они и видят то меня раз в 6 лет... Они просто не застали меня в толстом виде... вот бы порадовались )))
"Как так можно себя гоолодом морииить!..."
Хуясе! Я и "морить себя голодом" это две вещи несовместные ))
Я очень люблю вкусно покушать!!!
Прям хлебом меня не корми, а дай отбивную толщиной в сантиметр ))))
И моя мама туда же - "Я слышала ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, что чем больше у женщины попа и шире бёдра, тем дольше она живёт!"
Да нахрен такая жисть?!
Лучше жить МАЛО, но КРАСИВО!!!
И вообще... Верить телевизору... ???
Я вот считаю, да это и много где пишут, что ожирение, наоборот, ведёт в сокращению срока жизни.
И бесполезно им объяснять, что ЗДОРОВЬЕ у меня в результате сбрасывания лишнего веса только улучшилось.
1. Перестали отекать и ныть ноги.
2. Перестала болеть поясница.
3. Не стало чувства тяжести и дискомфорта в желудке )) - правда, если поесть булочек или пирожков, оно возвращается - видно, эта пища не для меня.4. В общем и целом перестали скапливаться соли - мышцы стали эластичнее, походка - летящая, я стала чувствовать себя намного бодрее и мобильнее.
5. и т. д., и т.п....
Но КАК объяснить это бедным старикам??? Пришлось каждому остаться при своём мнении...
Может, надо было им ещё пирсинг в пупе показать, чтоб поняли, что чистить мне мозги уже безполезно???
Но - нет, я решила, что мама моя его увидит только летом на пляже, или если пойдёт вместе со мною в баню!
Да! Идите все в БАНЮ!!! )))
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(60 - Это надо отметить! А то нос у меня всё чешется и чешется...)
-
-
27.09.2006 в 07:35-
-
27.09.2006 в 07:58Хы.. моя диета не была направлена на избавление от солей как таковых.
Просто, меньше жира - меньше места для накапливания шлаков и всякого другого дерьма ))
Я не ем хлеб (только финские хлебцы "FinnCrisp" - кладёшь на них кусочек сыра и в микроволновку - Ммм... пальчики оближешь!!! Особенно с кофе.
Не ем картофель. Даже супы без него стараюсь варить.
Не пью напитки с сахаром. Чай, кофе - без сахара, лучше с молоком.
Но это не главное!
Я не устану повторять:
Главное - физические упражнения. От солей, от болей в позвоночнике помогают различные разминки и РАСТЯЖКИ!
Особенно растяжки!
Тянитесь, люди!!!
Растяжки, кстати, ещё и способствуют выработке эндорфинов!
И... Я как-нибудь о растяжках отдельно напишу.
Мы, например ещё и не просто встаём на мостики, но и ходим на них - это очень полезно. Встаём на руки, на голову.. Ой, что только не делаем )))
Цирк просто )))
.. цирк просто отдыхает, по сравнению с нами )))
Ну и пусть тебя ещё потопчут! ))
На самом деле - походят по спине.
И встряхнут, положив на свою спину (спина к спине) это очень помогает поставить на место позвонки.
Только нужно это делать умеючи, а не как попало...